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…mach Nahrungsergänzungsmittel daraus! Schon gewusst? Zitronen sind reich an Vitamin C und haben ein hohes antioxidatives Potenzial. Bereits 1754 wies der Schiffsarzt James Lind die Heilwirkung von Zitronensaft bei Skorbut...

Entsäuern – Warum überhaupt? Dein Körper benötigt Nahrung, die er in Energie umwandeln kann. Aus Deinem Essen nimmt er jeden Tag aufs Neue, Nährstoffe und Mikronährstoffe auf. Die Reste werden...

…Basis für gezielte Ergänzung Du möchtest Dein nächstes sportliches Ziel erreichen? Deine Ernährung umstellen? Oder einfach etwas gesünder leben? Super, dass Du auf Deiner Suche nach einer Veränderung auf naturafit...

Wohin mit der “ollen” Banane? Wir backen daraus ein leckeres Bananenbrot! Und für den besonderen Kick vermengen wir den Teig vorher mit getrockneten Cranberries. Die Moosbeeren, wie Cranberries auch genannt...

Curcuma und schwarzer Kümmel! Tofu kennt mittlerweile jeder. Aber nicht jeder weiß, dass es zahlreiche verschiedene Arten von Tofu gibt.Unsere Favorites sind: Räuchertofu, Erdnusstofu und Curcuma-Tofu. Mit letzterem haben wir...

Zimt in der Weihnachtszeit Das erste Lichtlein brennt auf dem Kranz, abends leuchten die Häuser, Kinder stehen extra früher auf um ihre Türchen zu öffnen und es lebt seit dem...

Wohltuende Unterstützung. Deine Beine sind schwer? Du hast Wassereinlagerungen in Armen, Füßen oder am Gesäß? Dann kann Dich dieser Tee bei der Entwässerung unterstützen. Ideal in Kombination mit unseren Entwässerungs-Kapseln....

Der Abwehrbooster mit BIO Acerola-Extrakt! Auch im Winter muss man nicht auf einen ordentlichen Smoothie verzichten, und ganz besonders nicht auf Vitamin C das man für eine normale Funktion des...

Cistus – Stärke Deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise Du bist auf der Suche nach einem Nahrungsergänzungsmittel mit Cistus-Extrakt? Oder bist Du zufällig auf diesen Artikel gestoßen und weißt nicht genau...

Wenn die Hormone ihren eigenen Kopf haben Wagen wir ein kleines Gedankenexperiment: Man stelle sich vor in einer romantischen Komödie zu leben. Alle Lebensbereiche fügen sich mit einer nahezu vorbestimmten...

Hier erfährst Du wie Du lästige Sonnenallergie lindern bzw. ganz vermeiden kannst. Welche Symptome bei Sonnenallergie auftreten können und wie Du Deinen Körper optimal von innen versorgst. Stressfrei durch den...

Schwangerschaft – Tipps & Tricks Tipps & Tricks aus dem Leben einer werdenden Mama – heute erzählt Euch unsere Caro wie sie die letzten Monate ihrer Schwangerschaft gemeistert hat. Diese...